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亜麻仁オイルについて
現代人に不足している「オメガ3」
オメガ3(DHAやEPA)には
「血液中の糖質濃度を下げる働きがある」
と言われており、
中性脂肪を下げ、
動脈硬化や心筋梗塞、
がん、認知症、情緒不安の改善に
効果的と言われています。
現代人に不足している脂質です。
ご使用方法
【調理方法】
そのまま食べたり、
ドレッシングにしたり、
調味料にあわせたりしてください。
スムージーや納豆、お豆腐、スープ、
サラダドレッシングにも最適です。
熱には弱く 加熱には向きませんので
生のままお楽しみください。
【摂取量の目安】
ティースプーン1匙で1日に必要な栄養素がとれます。
一度にたくさんの量をとりますと
お腹がゆるくなりますのでご注意ください。
【保存方法と期間】
開封前でしたら1年間ほどもちます。
賞味期限を必ずご確認ください。
開封後は必ず蓋をしめ冷蔵庫で保管ください。
1か月をめどに使い切ってください。
商品詳細
名称 | 有機食用アマニ油 |
原材料名 | 有機食用アマニ |
内容量 | 230g |
賞味期限 | 欄外下部に記載(未開封で製造日より約1年) |
保存方法 | 高温多湿、直射日光を避け常温で保存。
開封後は冷蔵庫で保存 |
原産国名 | イタリア |
■栄養成分表
(100gあたり)
エネルギー | 892kcal |
たんぱく質 | 0g |
脂質 | 100g |
n-3系脂肪酸(αリノレン酸) | 46.0g-72.0g |
n-6系脂肪酸(リノール酸) | 15.0g-22.0g |
n-9系脂肪酸(オレイン酸) | 13.0g-29.0g |
コレステロール | 0mg |
炭水化物 | 0g |
食塩相当量 | 0g |
ご使用上の注意
●オイルに含まれるオメガ3は熱や光、酸素に弱いです。
加熱調理には使わず、生のままお召し上がりください。
●使用後は必ず蓋をして、できるだけ空気にふれないようしてください。
●開封後は必ず冷蔵庫で保存し、
できるだけお早めにご使用ください。
●オイルの中に水が入るとカビが発生する原因になります。
●自然のものなので底に沈殿物がたまることがありますが
品質には問題ありません。